Resilienzperle 1

April, 2020 von Ilona Kofler in Resilienz-Perlen

Maarten Van Den Heuvel Ezh46xcdqry Unsplash Min

Probiere heute etwas Neues aus. Tue etwas, das du noch nie gemacht hast!

 

Beispiele und Anregungen:

  • Suche dir im Internet ein Video zum Sport machen oder schaue dir einen Beitrag zu einem Thema an, worüber du noch nichts weißt
  • Geh in deiner nahen Umgebung an einem Ort spazieren, an dem du noch nicht warst (und wahre Abstand zu anderen)
  • Schreibe an jemanden in deinem Familien- oder Bekanntenkreis einen Brief, mit dem/der du üblicherweise nur digital kommunizierst
  • Backe oder koche ein Gericht, das du bisher noch nicht auf dem Herd bzw. im Ofen hattest
  • Höre Musik oder einen Radiosender, den du üblicherweise nicht hörst

 

 

Denke dir Schönes aus, überlege, was dir Freude machen könnte oder experimentiere.

 

 

Lasse deiner Phantasie freien Lauf, alles ist erlaubt: Ver-rücktes ebenso wie Lehrreiches, Altes ebenso wie Modernes, alleine oder mit deiner Familie.

 

 

Bleib neugierig, lerne, entdecke.

Viel Spaß dabei!

 

 

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