Resilienzperle 7

Wann hast du dir das letzte Mal Fotoalben angeschaut?

Hast du noch welche? Oder gibt es deine Erinnerungen mittlerweile nur noch digital?

Ich muss zugeben, dass auch ich mittlerweile fast nur noch auf der Festplatte meines Computers die Fotos „lagere“…

Trotzdem gibt es aus meiner Kindheit noch Fotoalben. Am liebsten mag ich die Fotos meiner Haustiere, die mich begleitet, getröstet und die ich über alles geliebt habe:

Die Hündinnen Lilla und Fiffy, das Meerscheinchen Micky, das schneeweiße Kaninchen Lilly und die Wellensittichdame Hansi, die meine Liebe zu Papageien geweckt hat…

Egal in welcher Form – nimm dir heute Zeit und schwelge in schönen Erinnerungen. Es gibt nicht nur schöne Erinnerungen? Natürlich nicht!

Versuche beim Betrachten und Schwelgen alle Gefühle, die in dir hochkommen, anzunehmen. Sie alle gehören zu dir. Sie alle machen dich zu der Person, die du bist.

Hole dir die Herzensmenschen und die tollen Urlaubsmomente heute anhand deiner Fotos in den Tag. Sei dankbar für die guten und die weniger guten Momente.

Hast du Baustellen in deiner Biografie, die unbearbeitet sind, aber immerzu hochkommen und deine Erinnerungen trüben? 

Melde dich, wir schauen sie uns gemeinsam an!