Sei!du selbst

Ich helfe neurosensitiven und hochsensiblen Frauen dabei, sich nach ihrem Burnout neu auszurichten.

Worum es hier geht

Hier geht es um dich. Um das, was du kannst und was du willst. Es geht darum, wie du es dir erlaubst, das Leben zu leben, das dich zufrieden macht und erfüllt. Es geht um Perspektivwechsel, wenn du denkst, es gibt nur schwarz oder weiß, um deine Gefühle, deine Trauer und Verluste und wie du besser damit umgehen kannst. Es geht darum, konkrete Lösungen für akute Herausforderungen zu finden. Es geht aber auch um die Themen, die dich schon dein ganzes Leben begleiten und darum, sie in dein Leben zu integrieren.

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Arbeite mit mir

Was mein Coaching kann: Deinen verschütteten Mut und deine Stärken wiederfinden, deine hochsensitiven Potenziale und Talente ans Licht holen und das Leben kreieren, das du willst, deinen Selbstwert stärken, Vertrauen in deine neurodiversen Fähigkeiten gewinnen, lernen, dich abzugrenzen und deine Bedürfnisse (wieder) an die erste Stelle zu setzen. Mein Coaching setzt genau dort an, wo du gerade stehst. Gemeinsam erarbeiten wir das, wo du hin willst - beruflich oder privat.

Über mich

Mein halbes Leben habe ich gemacht, was mir eingetrichtert wurde und was die anderen von mir wollten - bis zum Zusammenbruch. Ich habe mich von den Fesseln und Beschränkungen befreit, mit denen ich aufgewachsen bin und die mir vorgelebt wurden. Als hochsensitive Frau habe ich einen steinigen Weg hinter mir, aber er hat mich zu der gemacht, die ich jetzt bin. Ich sehe es als meine Aufgabe, Frauen zu stärken und sie dabei zu unterstützen, das für sie bestimmte Leben zu leben.

Das sagen meine Klientinnen

Die Arbeit mit Frau Kofler hat mir Klarheit gebracht – über Vieles in meinem Leben, das wohl schon lange im Hintergrund einfach mitlief. Mit dieser Klarheit konnte ich in kleinen Schritten anfangen, mein Mindset zu ändern. Und nach und nach standen die große Schritte an – auch da hat Frau Kofler mich einfühlsam und geduldig begleitet. Große Weiterempfehlung von mir! Vera K. Personalerin, Berlin. Klicke hier für mehr Kundenstimmen

Klientinnenfeedback

Das Coaching mit Frau Kofler hat mir so gut getan! Als Hochsensible war es unheimlich wertvoll, mal so durch und durch verstanden zu werden und nicht viel erklären zu müssen. Obwohl das Coaching nur online stattgefunden hat, haben wir in nur zwei Settings mein Problem gelöst. Ich kann das Coaching wärmstens empfehlen! Katharina B. medizinische Fachangestellte, Würzburg

Feedback

Ich habe schon zum dritten Mal Coaching bei Ilona gebucht. Sie hat einen unvergleichlichen Blick und kann Zusammenhänge erkennen, wo ich im Dunkeln tappe. Ihre Erfahrung, ihre Herzenswärme und ihre Empathie sind genau die richtige Mischung, um an meinen Themen zu arbeiten und gemeinsam Lösungen zu finden. Sonja P. Yogalehrerin, Berlin

Aktuelles

Kostenfrei mit mir arbeiten. Beim Institut für Lebenskompetenz!

Mit einem Gutschein der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter kannst du ohne eigene Kostenbeteiligung mit mir arbeiten .

01.08.2026 - 31.12.2032 von 00:00 - 00:00 Uhr

Berlin

Kontakte und Hilfe für Frauen in Not

Erfährst du Gewalt, wirst bedroht, geschlagen?Hole dir Hilfe. Heute. Jetzt. Gleich. Du bist nicht allein. Notfallkontakte für Frauen in Not, klicke hier.

01.08.2026 - 01.08.2030 von 00:00 - 00:00 Uhr

Berlin und Bundesweit