Über mich

Ich bin Ilona, Resilienz-Trainerin und Expertin für Hochsensibilität und Selbstsorge. Ich unterstütze dich, wenn du nachts wach liegst, weil dein Gedankenkarussell dich nicht schlafen lässt und ich helfe dir, deine (hochsensiblen) Bedürfnisse zu erkennen und gut für selbst zu sorgen.

Mg 1859b Mittig

Seit meinem fünfzehnten Lebensjahr war ich in Dienstleistungsberufen tätig – und unglücklich.

Mal mehr, mal weniger. Ich habe sauber gemacht, verkauft, beraten, zugehört, Bäume gepflanzt, Personalpläne geschrieben, sortiert, aufgeräumt, Bücher empfohlen, gekocht, serviert, Blumengebinde kreiert, ausgepackt, Ärmel gekürzt, Kassenabrechnungen gemacht und und und…

Tief in meinem Inneren wusste ich immer: Da steckt noch mehr in mir, VIEL mehr!

 

Dieses „viel mehr“ habe ich genährt (und tue es nach wie vor)  mit unzähligen Büchern und Fachliteratur, mit Seminaren, Workshops, Kulturveranstaltungen, Fachartikel schreiben, Therapien, Ausbildungen zur psychologischen Beraterin, Life- und Businesscoach und HP Psychotherapie, Gespräche mit wunderbaren (aber auch herausfordernden) Wegbegleitern.

 

Neugier und Wissbegierde für das INNEN in mir war schon als Kind präsent – in meinen ersten Schuljahren hatte ich glücklicherweise eine wunderbare Lehrerin.

 

Nach einem Burn-out, massivem Mobbing und einem Totalzusammenbruch musste ich mich erst mal neu kennenlernen. Das lange Angepasst-Sein und die völlige Missachtung meiner Bedürfnisse hatte mich meilenweit von mir selbst entfernt. Diese Krise hat mich folgendes gelehrt:

MEINE Bedürfnisse zählen und kommen seitdem an die erste Stelle. Und:

Meine feinfühlige Wahrnehmungsbegabung Hochsensibilität ist meine größte Stärke.

 

Heute bin ich selbstständig, lebe meine Berufung und unterstütze überforderte und gestresste Berufstätige und gebe weiter, was ich in Jahren der Herausforderungen, Probleme und Hindernisse gelernt habe:

Selbstsorge, Selbstvertrauen und Ich selbst sein.

Ich lebe endlich MEIN Leben, das ist ein bisschen wie Fliegen…

…und das Beste daran: Das kannst du auch!

 

Wenn du mehr über mich, meine Werte und mein hochsensibles Leben erfahren möchtest, schau doch mal hier in meinem Blog unter der Rubrik „Sensible Themen“ nach.

 

Ich arbeite lösungs- und zielorientiert mit fundierten Coachingtools und lebe in jeder Begegnung meine Werte:

Authentizität, Loyalität, Respekt, Zuverlässigkeit und Tiefe.

 

Vor allem aber arbeite ich intuitiv und eigensinnig. Ja, du hast richtig gelesen: Eigensinnig. Ein wirklich guter Lehrer hat auf die Frage, was denn einen guten Berater und Coach ausmacht, geantwortet: „Ein gewisses Maß an Eigensinn!“

 

Das heißt konkret: Ich verlasse mich vollkommen auf meine hochsensible Intuition und entscheide ganz individuell und eigen-sinnig, welche Tools, Übungen und Beratungsformate auf deinem Weg hilfreich und unterstützend sein können. Denn jeder von uns ist unvergleichlich und hat andere Bedürfnisse!

 

Hier kannst du noch mehr über mich erfahren.

 

Du möchtest mit mir arbeiten?

 

Prima! Melde dich für ein unverbindliches und kostenfreies telefonisches Erstgespräch.

 

 

Ich freue mich auf dich und deine schillernden Flügel!