Über mich
Willkommen auf meiner Seite! Ich bin Ilona, hochsensibel und in meinen besten Jahren angekommen und habe es mir zur Aufgabe gemacht, das Leben von Frauen besser zu machen. Ich bin zertifizierte Coach, Resilienztrainerin, Einzelfallhelferin, Fachberaterin für Trauma und in Ausbildungen zur Tierkommunikatorin und HP Psychotherapie. Ich arbeite mit und für Menschen, seit ich 15 Jahre alt bin.
Mein Lebensweg war voller Serpentinen und Drehungen, und er war zuweilen steinig. Mal hat er mich an blaue klare Wasser geführt, oft habe ich auf satten lichten Wiesen verweilt, musste aber auch schattige Wälder und dunkle Unterführungen durchqueren – Leben eben.
Meine größte Begabung ist meine feinfühlige und empathische Wahrnehmung.
Diese Hochsensitivität ermöglicht es mir, feinste Nuancen und Details zu „erspüren und erfühlen“, ich kann Stimmungen, Unausgesprochenes und Verborgenes merken, manchmal lange, bevor mein Gegenüber es wahrnehmen kann.
Seit fast 40 Jahren arbeite ich mit und für Frauen und eines weiß ich aus eigener Erfahrung: Wir Frauen haben ein riesiges Potenzial, das wieder ans Licht geholt werden muss – für uns und für die Zukunft dieser Welt.
Im Coaching bin ich immer ich selbst, ich spiele keine Rolle und ich verstelle mich nicht. Authentizität ist bei mir kein flacher Begriff, ich lebe und coache ehrlich und offen. Das kann manchmal unbequem sein, aber es ist immer echt.
Nach Jahren in einem idyllischen Bergdorf bin ich nach Berlin gezogen und lebe hier seit über zwanzig Jahren mit Mann und Vogelkindern. Ich habe die Schönheit meiner Berge gegen die Freiheit der Großstadt getauscht. Ich liebe Tiere und meinen Balkongarten, bin sehr naturverbunden und lebe seit Jahren vegan.
Und du, welche Kurven und Drehungen machen dein Leben aus? Ich freue mich auf dich und deine Herausforderungen!
Hier kannst du mehr über meine Arbeit erfahren:
Coaches – Institut für Lebenskompetenz
Und hier kannst du ein unverbindliches Telefongespräch mit mir vereinbaren: