03.2.2021 von Ilona Kofler in Gut leben mit Hochsensibilität
Wenn du auf deinen Bauch hörst und seine Botschaften ernst nimmst, bist du authentisch, dann handelst du wahrhaftig und echt. So bist du DU und ich kann DIR und deinem wahren Selbst auf Augenhöhe begegnen. Wir sind beide frei. [...]
14.1.2021 von Ilona Kofler in Onlinekurse
"Ich habe in diesen intensiven Wochen sehr viel über mich gelernt und kann mich jetzt immer öfter abgrenzen und traue mich, Nein zu sagen". Es war wie eine schnelle Psychotherapie. Zudem schlafe ich endlich besser!" [...]
18.11.2020 von Ilona Kofler in Jobcoaching
Bist du oder wahrnehmungsbegabt und hochsensitiv und möchtest dich beruflich neu orientieren? Dann bist du hier richtig! [...]
20.10.2020 von Ilona Kofler in Wie du sofort besser für dich sorgen kannst
Akzeptieren gehört zu einem der wichtigsten Resilienzfaktoren. Wer akzeptieren und annehmen kann, was ist, der hat einen klaren Vorteil in der Bewältigung von Krisen und Herausforderungen. [...]
02.9.2020 von Ilona Kofler in Wie du sofort besser für dich sorgen kannst
Vor allem aber nimmt sie sich etwas heraus, das mir damals faszinierend und zugleich auch unmöglich schien: Sie steht für sich ein, sie sagt Nein und folgt ihren eigenen Regeln und Bedürfnissen. [...]
31.8.2020 von Ilona Kofler in Wie du sofort besser für dich sorgen kannst
Wir sind ein Teil der uns umgebenden Natur, des Waldes, der Wiesen, der Flüsse. Dass wir vergessen haben, woher wir kommen und mit allem verbunden sind, was uns umgibt, ist unserem heutigen Lebensstil anzulasten. [...]